족저근막염1 스케쳐스 족저근막염: 증상, 원인, 치료 방법 완벽 가이드 1. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막이라는 두꺼운 섬유조직이 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 이 조직은 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어져 있으며, 걷거나 뛸 때 발을 지탱하는 중요한 역할을 합니다. 족저근막이 과도한 스트레스를 받아 손상될 경우, 통증과 불편함을 유발하게 됩니다.주로 아침에 첫 발을 디딜 때 느껴지는 발뒤꿈치 통증이 특징적입니다. 이러한 통증은 족저근막이 충분히 이완되지 않아 심화되며, 움직일수록 점차 감소하는 경우가 많습니다. 그러나 심한 경우에는 지속적인 통증으로 인해 일상적인 활동이 어렵기도 합니다.족저근막염의 원인은 다양합니다. 발의 구조적 이상, 비만, 운동 부족, 고강도 운동 등이 주요 원인으로 지목됩니다. 특히, 장시간 서 있거나 걷는 직업군이나 스포.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음